挤奶器~ 分享(4)

Avent ISIS Manual Breast Pump

这一台是单手操的挤奶器, 我买来半夜追奶用的. 曾经认为手操的挤奶器不好用, 手会很累. 用了这个手操的挤奶器后, 有些改观. 这台手操的挤奶器很好用哦. 有时没赶时间, 懒惰接插头, 我就用它. 也一样的可以把奶挤出也挤得很干净. 这一台也很容易在世面上找到. 价钱还合理. 当然, 挤奶时间都不会比之前介绍的电动的双乳挤奶器快. 大约要30分到45分钟时间挤好一瓶满满的奶(4oz).

我在宝宝三四个月时买的, 因为那时期, 宝宝喝奶量足见增加, 宝宝爱睡半夜的奶多数都没喝完就睡回去, 有时只喝一边的奶, 另一边没喝到, 就得把它挤出来. 为了省时间, 有多一点的睡眠时间, 为了不要浪费多出来的奶水, 为了能产奶多一点, 为了不要麻烦的找插头, 为了不要吵到枕边人, 我买了这一台.

我怎样用呢? 每次在睡觉前, 把它装好放在床边, 半夜当宝宝起来喝奶时, 就一边喂宝宝喝, 然后另一个手呢就拿起它挤另一边乳房的奶水. 当宝宝喝完, 另一边也差不多挤好了. 它不吵, 又容易的操作, 我很喜欢它. 有时在家要挤奶时, 或喂宝宝是, 都会选择用它. 一边看电视, 一边挤, 一边喂奶一边挤. 喜欢到那里挤都可以, 不会应为插头, 而死死的每次都得在那位置挤奶.

如果, 你不舍得买电动双乳挤奶器, 你不防考虑用这台. 它不单不须要用电池, 而且很容易清洗.

我可以告诉你, 它比那个P 牌电池操的挤奶器, 好用的多多声.

我也看过类似其它牌子的单手挤奶器, 价钱都差不多上下一样.
而且是非常满意的那种.

挤奶器- 分享 (3)

这个就是我在挤奶器- 分享(1).提到的那个韩国牌子的挤奶器, SPECTRA 3. 知道它是因为要买Ameda的配件, 代理人介绍的..因为有我家的嫂子们借我挤奶器, 所以没想过要用它. 但是, 我却介绍它给了朋友用. 也因为这样, 朋友有借我试用一下, 所以可以在这里分享一下.

它的配件大致上都跟Medela 一样, 价钱呢? 单单挤奶器如上面的照片大概RM368. 买多一套乳杯(双乳一起挤)RM400 就能买到.

有budget 的哺乳妈妈, 可以考虑用这个. 它很轻便, 可以用在瓶嘴大或小的奶瓶. 吸力还好, 但是, 用过medala PIS的, 会嫌它慢.

它跟medela 一样, 奶水或水气会溜进管子里. 它不能用电池来操作, 但是我认为不是大问题, 因为, 如果要用电池到不如买手操作的.

我的朋友还很满意我的介绍哦.

忘了告诉大家, 它的操作声是超级的静.

挤奶器 - 分享 (2)

去年怀我女儿时, 就开始上网找挤奶器的评语, 因为那么巧, 我家大嫂和我在同一时期都怀孕了. 所以我这次没得借, 要自己买挤奶器用了. 想买回之前用过的Ameda, 但是马来西亚的网站就是找不到, 后来才知到它的代理商不再代理了, 想到这里没代理, 万一我要找配件, 怎么办呢?

后来, 在网站游来游去, 知道MEDELA是这里最多妈妈用的牌子....哇!很贵的牌子吔. 我看中了下面这一台:

价格是马币RM1,688..很好听的数字哦!..新加坡卖S$800++.

一直在犹疑买还是不买?...网站的评语都是写它很好....买还是不买?..一直犹豫吔...因为可能不想再生了又不知能喂哺母奶多久?...想买二手的, 都要七八百马币, 又担心买到不好的....哎! 算了又算...如过奶粉要RM200 一个月, 六个月就要RM1200....如果能喂哺到一年...不就回本吗?再不来, 二手卖了算了.....算呀算..还是值得买.....

上帝真的待我很好...虽然跟祂的距离有点疏远...但是, 祂还是看护我.....突然, 想起我的堂嫂也用过这牌子的挤奶器.....就摇个电话给她.....原本想问一问,它这牌子好用吗吗?...啊! 堂嫂既然叫我拿她的去用......既然是我要买的那一套吔!!!!虽然是旧的一款式...也一样啦.

谢谢!谢谢!.............

它好用吗?

很好, 很快..正是我要的..因为工作的关系, 我不能定时或有更长的时间挤奶. 所以MEDELA 和AMEDA 都可以让我在10 到15 分钟挤好双乳而且也挤得很干净.

说到吸力:MEDELA 会比AMEDA强些.

说到速度: MEDELA 会比AMEDA 快些.

说到重量: AMEDA 会比MEDELA 轻些.

说到操作声音: AMEDA 会比MEDELA 静些.

说到清洁: AMEDA 很容易清洗...而且奶水绝对不会吸进管子(TUBING)里. MEDELA 就会, 所以吸奶时, 时不时要注意...管子时不时要拿到太阳低烘干..因为时不时, 会有水蒸气往管子里边跑...不把它烘干, 会藏细菌. 而且, MEDELA有些部位很难清洗.

这一套, 可以直接插电或用八粒AA电池操作.

在这里, 我要谢谢我家堂嫂. 让我省回很多$$$$

挤奶次数和时间

生了孩子做完月子回到工作之前又想继续喂哺母奶, 你可要好好计划. 其中一项计划就是如何按排挤奶时间.

如果您的目标是保持你的母奶供应，你得在回到工作之前计算你的婴儿在24小时内须要母乳喂养多少次。(比方说你的宝宝每两到三小时须要喂哺一次, 那么一天须要喂哺8到12次) 那么当你回到工作岗位时, 你得尽量保持这个数目稳定后. (每2到3小时挤奶一次) 但是,如果在工作之余又能直接多喂哺,少挤奶会更好. 如果不能, 只要在工作时保持每2到3小时挤奶一次, 那么就可以保持你的母奶供应了。

计划时，记得以下简单的原理:

• 当有少许涨奶时, 立刻把它排出,母奶会排得快, 也会制造更多奶水。
• 当乳房充奶时，没立刻把奶水排出, 相应下也会减少奶水.

每一次您感到乳房充奶，您的母奶供应就会放缓。所以排奶(挤奶)次数越多, 奶水就来的快和多. 尽量避免过长时间(不要超过8小时）喂哺母奶或挤奶，因为这会传送一个讯息给你的身体说你不须要那么多的奶水，那么您的母奶供应就会自动降低或减少。

一天须要挤奶多少次来保持奶水的供应会因你的“乳腺的存储容量”而有所不同. 乳腺的存储容量因人而异, 不关乳房大小的事，如果容量大通常储存的母奶就较多也没那么快感觉到充奶,也不须要那么濒密的挤奶而且也能一次挤出很多奶水。反之, 如果乳腺的存储容量小的人, 你们可能会涨奶快而且挤奶的次数也要多几次,才能得到跟容量大的妈妈们一样多的奶水. 通常，这两种类型的妇女都能挤出大量的牛奶，但挤奶的次数可能不一样.

当你决定要在工作时挤奶，你就要算好时间咯! 举例来说: 你将有9个小时不会跟宝宝在一起，那么你就要用9除以3等于你须要有板有3次挤奶的次数. 。如果你不能在工作时挤3次奶，那么在家喂哺的次数要多几次囖.

计划您挤奶时间:

• 在工作中： 找一个地方，请洗手前挤水。 如果双乳一起挤，每次须要10-15分钟的时间. 5分钟清洗您的挤奶器的零件.
• 以降低清洁的时间，购买额外的挤奶器的零件。您就可以减少洗零件的次数

你也可以减少挤奶次数:

• 如果你能在早晨上班前直接喂哺母乳的宝宝两次，当你醒来一次，然后再次在你离开去工作之前一次。
• 放工到达家里或宝母家一次。如果您的宝宝在您到来之前饿了，建议给予少许的母奶.
• 选择靠近你工作地点的保母家以减低到达保母家的时间.
• 如果长时间睡觉不喂哺也会减少母奶的供应。 (乳房充奶不挤，可能会使母奶减少）. 学习躺着喂母乳，你就可以一边喂哺一边睡觉. 可以考虑宝宝和妈妈同床哦.

如果你须要出门旅行或工作，您可以冻结你的母奶。

如果你们看不明白我翻译的中文, 请到这里看英文的.

By Nancy Mohrbacher, IBCLC, Ameda ProductsCo-author of Breastfeeding Made Simple and The Breastfeeding Answer Book

挤奶器- 分享 (1)

我喂哺我家小少爷时用的第一台挤奶器就是上面这一台, Ameda Lactaline Dual Electric Pump. 相信在马来西亚比较难买到. 因为它之前在马来西亚的代理商已不再代理这个品名的挤奶器了, 转去代理另一个韩国出差的挤奶器. 我也会介绍这个韩国出差的挤奶器,但是, 不是现在. 现在要分享上面这个Ameda 挤奶器.


我蛮喜欢这台挤奶器. 不重, 轻便带, 操作声音不大, 配件容易清洗, 每个逢每个洞都清洗得到. 最重要它有一层membrane, 可以防止外面的空气在操作时流进奶水里面. 这个很适合给那些妈妈找不到空气干净的地方挤奶水.

(我没骗你们的,因为我没佣金拿)

它操作很像宝宝在喝奶酱...先是轻轻但很快的吸...不一会就大力的抽奶出来.

(不知这样形容对吗? 谁用过, 华语又好的, 可以在着帮忙吗? 总之就像宝宝吸奶酱)


它能控制快慢, 和大小的吸力.

它可以直接连结电流或电池驱动. 它须要用六粒大电池. 但我不鼓励你们用电池驱动它, 因为你们将会买电池买到怕.

唯一不满意的是它的"模哆"没那么壯. (我指的壮不是很快坏, 只是很快衰老)

价钱我不清楚, 因为我很好命, 喂哺大儿子时, 我的大嫂借给我.

但是, 新加坡的一个网店有得卖,单单挤奶器而已新币S$368.


在这里我得谢谢我家大嫂借这挤奶器, 让我成功喂哺母奶给我的大儿子.

我也得谢谢我的二嫂, 因为在我女儿出生前,她也借了一台一样的给我. 但是, 她切忘了把她五年前用的电池那出来, 可想而知.....不过我还是谢谢她.

储奶注意事项

我很喜欢台湾母乳协会的网站,你们可以从这里"邻"去看看....不过, 如果我在那里有看到好的讯息我也会"印"在这里给你们直接读. 哪! 以下是我从那里"印"过来的:

雖然說乳房是母乳最好的儲藏所，但是當媽媽們不論任何原因需要將奶水擠出時，安全、避免污染的儲存乳汁，讓滴滴皆辛苦的母乳得到有效率的管理及使用，成為母乳媽媽及寶寶照顧者的重要課題。

擠乳的注意事項

兩性工作平等法賦予上班媽咪每天兩次，每次半小時的哺擠乳時間，且視為工作時間。上班媽咪們可以好好利用政府的美意，妥善利用這在「法律保護」下的每天一小時。

媽咪們請注意：

擠乳前洗淨雙手。

每天洗澡，擠乳前不需要以肥皂或清水擦洗乳房。

使用適當的儲存工具，包括可消毒的玻璃、母乳袋或塑膠奶瓶，如果給予的對象是住院中的早產兒或生病寶寶，北美母乳庫建議避免使用母乳袋儲存。

給自己一杯溫水或飲料，有些媽咪發現擠乳前花幾分鐘，一方面放鬆冥想，另方面以手指溫和的刺激乳頭，對增加母乳的產量和集乳速度很有幫助。

越新鮮越好，擠完立即冰存。

溫繞母奶--效率與母乳抗體流失的拔河

母乳儲存，簡單說，我們只是把奶水擠出來，設法把「母乳便當」帶回家成為寶寶的「可口美食」；母乳回溫，並不是大學問，簡單說，我們只是把母乳從冰或冷凍的狀態，設法變成溫暖、接近媽媽乳汁溫度的口感而以。由於母乳非常營養，又富含抗體，如何讓我們的抗體或活細胞在儲存、運送和溫熱的過程減少流失，成為母乳儲存與回溫這個議題中最重要的任務。如果可以，上班媽咪們儘量維持上班時擠乳儲存，下班後直接哺乳的雙贏原則，一方面享受肌膚之親，另方面你可以給予寶寶更完整的免疫力和抗體，直接哺乳可以免於母乳的抗體活性在儲存及溫熱的過程中流失。

媽咪們請注意：

將母乳儲存在冰箱內部而非冰箱門邊。

使用60度以下的水，溫熱母乳。將母乳回溫到接近體溫、不冰冷即可。

可以使用溫奶器或是在流動的60度以下的溫水下溫熱母乳。

不可以使用微波爐或瓦斯爐隔水加熱的方式溫熱母乳。

冷凍的母奶請在冷藏室解凍（通常需要12小時左右的時間），請勿放在室溫下解凍。提前作業，前一夜將奶水從冷凍庫放進冷藏室。

乳儲存及使用的疑難雜症

1. 我在辦公室擠奶之後，一忙起來忘記立即冰存，我的母奶還可以用嗎？

母奶儲存的條件會因為寶寶的情況不同而有差異。面對早產兒和一般嬰兒有不同的儲存標準。如果你的寶寶健康足月，新鮮剛擠出的母乳在室溫25度下放置4-6小時仍然可以使用。無論如何，越新鮮的越好，下次記得順手冰起來吧！

2. 保姆反應寶寶似乎吃得不夠但是當他溫好母奶之後，寶寶吃一點點又不吃了，母乳需要倒掉嗎？

避免一次溫太多母奶或許是治本的方法。對於早產兒或病嬰，使用過的母奶需要丟棄不能再冰存及溫熱，但對健康足月的嬰兒來說，現存的建議沒有那麼嚴格，你可以選擇丟棄或是暫時冰存到下一餐再溫熱使用。

3. 我是即將上班的新手媽媽，我該如何把母乳從辦公室帶回家呢？

放輕鬆！母乳運送其實不難，先考慮你的交通工具。如果搭乘大眾交通工
具上下班，「輕省」或許是你該考慮的原則，買一個包冷袋加上重複使用的
冰包就可以了。如果自行開車，行李不是你的負擔，辦公室又有冰箱可以暫
存母奶悶燒鍋成為有些媽咪將冷藏母乳帶回家的好幫手。

4. 長途出差或出國時，我的母乳該怎麼辦？

辛苦了！請視情況考慮將母乳冷凍後全部帶回，或者考慮將部分母乳冷藏後帶回。為了維持奶量，無論是否決定將母乳帶回來，或是帶幾天份的母乳回國，出差時你都需要維持相當的擠乳頻率，如果因當地環境不佳、加上庫存足夠，你無意將母乳帶回，你仍然需要將奶水排出。即使不方便儲存乳汁，即使沒有完整的擠乳時間，許多媽咪仍舊利用工作空檔或是Coffee Break時間到廁所擠掉部分奶水，避免讓乳房過度充盈。

5. 我的寶寶是30周的早產小寶貝，現在仍在住院，我可以做什麼幫助我的寶寶？

除了給寶寶無限的祈禱與祝福外，母乳，或許是我們在現階段能給寶寶的最大禮物。越早開始擠乳越好，一開始奶量很少（事實上寶寶的胃也非常小）可能很容易讓你打退堂鼓，請相信自己，告訴自己「Yes,I can！」，把產量的迷思先放一邊，不管量多少，先設定擠奶頻率，鼓勵自己一天至少擠乳8次。早產兒的母乳儲存建議使用小奶瓶（避免使用母奶袋），如果可以越新鮮的越好，每天到醫院做袋鼠護理的同時，可以將擠乳器帶去現擠一些母乳給寶寶「立即吃」！

奶瓶

今天朋友又拿给我两个玻璃瓶...谢谢你, Ms Lee.


我喜欢用玻璃瓶装奶冰冻...因为那是最好的. 不但没有太多的化学物,而且耐用,环保又省$$$$.


那些玻璃瓶呢?....白兰氏鸡精的, 批芭膏的, 还有照片里宝宝食品的, 凡是能耐热耐冷的,都可以. 容量最好在90ml 到150ml.



昨天收到向Supplier订购的奶瓶. 六瓶装+两个小杯. BPA-free polypropylene plastic (一种塑料) 做的, 能用来冷藏和冷冻....

这个是买来自己用...因为我的将近20个玻璃瓶已用来冰冻奶了, 所剩无几..不够了, 所以要买. 满合我心意. 它是那种软性的塑料瓶, 不是在百货币场看到那种, 最重要的它可以用来冰冻. 正在考虑把它成为我的小商店的一份子. 卖价RM34.90(六瓶装) RM59.90 (12瓶装)

可能你会说, 买储奶袋也可以嘛....我本人比较喜欢用瓶子, 因为方便, 当宝宝要喝时, 就直接把一瓶拿出来加热, 换上奶嘴头就行了. 它又可以洗了又再用, 以长期来算, 省$$$, 又环保.

暂时它还没在我的小商店上市, 如果你也想买, 可以联络我, 价钱在上面, 如有起价, 会另行通知. 不包邮费. 如果要自行取货, 也可以. 我人在新山,柔佛洲. kekekeke...(对不起! 顺便打广告)


哪!!今天正式用它...奶瓶嘴刚好能用在我的挤奶器, 直接挤进这奶瓶, 写好日期时间和容量..."搞掂".....

储存母奶-333

怀第一胎, 没有得到这个资讯, 所以不那么会储存, 怀第二胎时就不短的找资料.

这是我从台湾母乳协会找到的储存母奶的限期表:

(请按图片放大)

然后在Johor Bahru 中央医院的提倡哺乳计划里也找到有关资料, 就有了这安全又简单易记的333.

把刚挤出的母奶储存法:

3 小时在外, 如果3小时内宝宝不可能会喝, 就放到冰冰箱冷藏, 3 天里没可能喝到, 就放到冰箱里冰冻.

冰冻的奶可以放上3个月, 但是我都是把放有一个月的冰冻奶拿出来给宝宝喝掉...因为奶放太久都不比新鲜的好喝....

当然, 如果奶一挤出就放去冷藏或冰冻那是最好的.

还有唷... 要把奶放到冰箱的最里边, 这样就不怕母奶因为冰箱们开关而引起不平均的温度而变质了.

如果你有更好的方法, 让我知道喔.....

为女儿准备的午餐

这是为女儿准备的第二天的午餐...因为有职业在身, 女儿白天送到保母家....为了要女儿在我白天工做时, 还能喝到母奶, 我会在每到四或五个小时, 在公司把奶挤出.....然后写好日期,时间和份量, 还有号码, 方便保母按次序的给女儿喝.

一天能挤出三到四瓶...刚好够女儿白天喝...如有多, 就留存到第三天, 再不是就吧它冰冻.

这是我的储奶库, 里边有将近12瓶冰冻奶给紧急用, 有时太多就给大儿子喝或给宝母掺水给女儿冲凉...(有人说冲了皮肤会美..我还没见到效果,因为不是每天冲)...

不要羡慕哟....我见过一位网友的储奶库是满满的哟...还有我试过用到没得存......