我的第三位人奶宝宝 - 楷文

这是楷文在第二个月时拍的。。。现在楷文将近第五个月了。。现在有了第三个孩子， 又要上班， 日子过得很快， 时间也不够用。。所以都没什么时间上来分享。。

为什么现代妈妈缺少乳汁或没奶？

那天上美容院， 谈到哺乳。。美容师说她有个顾客说自己生了孩子后在做月期间怎样挤都好， 就是不见有奶水。。。真的会没有奶水吗？ 我不信啰！生边有几位朋友也这样告诉我。。所以很显幕我能全母乳喂我家三宝。。但是真的会没有乳汁吗？

看到了下面这章文章。。贴了过来给你们看看：
文章导读：


　　从前，我们的祖母和母亲，尽管她们那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健什么的，可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房是天经地义。相反，没有奶水的妈妈倒是不多。可是今天的年轻妈妈，为何大多少奶水呢？

　　A：化纤侵入乳管

　　日本东京公立女子大学泉谷布光教授认为，“除部分内因外，现代妈咪少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关，比如衣服和乳之罩的纤维会堵塞乳管等。”为了验证这一判断，泉谷布光教授把从数百名缺少乳汁的妈咪乳房中挤出的长约0。5毫米、宽约0。2毫米的茧状微粒进行分析，结果发现，有80%妈咪乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。

　　原来，妈咪带上乳之罩后，由于乳之头在乳之罩的压迫下，致使乳之头和乳之罩的摩擦加剧，乳之罩上的纤维便会逐渐进入乳管内，从而使乳管堵塞，造成一些妈咪少奶或无奶。为了避免这种情况，泉谷布光教授指出，妈咪在怀孕期间就应“提高警惕”——孕期不要把乳之罩系得过紧，尤其是在妊娠后期，更应注意：


　　1、避免让肌肤直接接触化纤衣物，不要在乳之罩外直接穿羊毛类衣服；

　　2、乳之罩洗涤要格外精心，切勿将乳之罩与其他衣物一同洗涤；

　　3、每次使用乳之罩前，一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净；

　　4、做乳之罩的织物一定要柔软，最好选用优质纯棉质料的；

　　5、另外，孕期应坚持擦洗、按摩乳房，注意乳之头卫生。

B：精神压力导致


伴随着社会经济的飞速发展，现代生活的节奏加快，紧张的生活环境，繁杂的人际关系，往往使人的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使产妇出现乳汁缺乏。

如此看来，讲究休闲放松，张弛有度，不仅对自己，对我们的下一代也受益非浅哦。最起码在把生宝宝列入日程上的孕前期，你就应该“操练”自己了，有意识地听听音乐啊、读几本好书啊，做些有氧运动啊什么的，调节情绪，保持对生活的满腔热情，一定没错的！

C：饮食结构不合理
现代许多女性为追求身材苗条，改变了饮食习惯。一般都吃得很少，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了，这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了。其实“环肥燕瘦”总相宜，刻意、盲目地节食减肥，得不偿失呀。

D：滥用避孕药

有的女性因害怕怀孕，自行滥用避孕药物，使内分泌机能紊乱，脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制，为乳房正常发育设置了障碍，导致产后缺少乳汁。

E：分娩姿势与母婴接触

日本产科医生研究证实，传统的仰卧式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。他们还得出结论：母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。看来，实行“母婴同室”是有它的科学依据的。这一点，我国目前妇幼机构都已普遍实施，能让新妈咪与夜思日想的小宝贝同居一室。

喝人奶的宝宝就不会生病吗？

这个问题，有很多人问我，由其是当我鼓励身边的朋友给宝宝喝人奶时。。。他们都会答我。。“哎呀！一样的啦！。。也不是会生病!。。。为人奶又麻烦。。又累”

喝人奶真的就不会生病吗？。。错的！。。宝宝也是人。。怎能说不会生病呢？但是哦！。。生病的机会很低。就算生病了。吃一两次药就没事了。。。我家大少爷在头六个没病过。。一转换奶粉，病就来了。。。我家小姑娘也是这样。。。在她四个月时，我因为工作很忙，就有一餐是给配方她喝， 哇！。。氮， 鼻水也立刻跟着来。。我没夸张。。真的。。后来我又给回她全人奶，，就好回了。。到现在，她都没给我多大的麻烦。。偶尔被哥哥传染伤风咳嗽是会有的。。毕竟，宝宝也是人。。。他们也会生病的。。至少不是大病。

我家少爷在学校的计录也很好。。很少是因病而旷课。

我有几位朋友因为怕麻烦，辛苦，第一胎没喂母乳很后悔，到第二胎时也尝试以全母乳喂。。。。他们都说是很不同。。至少没有像第一胎那样那末容易生病。。。最重要，不需要时常翻报纸找那里有奶粉促销， 而特地到那去进货。。嘿！奶粉不便宜叻！。。好得, 900g 的，少少也要马币50叻。。。再算算你的宝宝从0-6个月时是完全以奶为正餐的，一个月要喝几罐？ 少少也要3 罐吧 ？可能更多吧？

居然，上帝都那末疼爱我们，在宝宝出世后，能让我们自然的有奶水供应宝宝。。为何不善以利用呢？。。怕辛苦？。。我想教育孩子会更辛苦。

其实， 喂人奶一点都不辛苦， 不麻烦。。。出门又不用准备奶粉，热水，又不用找地方洗奶瓶， 带得一大堆。。又不用半夜起身泡奶。。。。那里会辛苦。。以何说辛苦，倒不如说不习惯。。初初是会不习惯。。只要捉到敲门，就会从不习惯到随心应手了。。。。

这里有一张小小的剪报跟大家分享母乳对宝宝和妈妈的好处：

女儿授母乳结束记录

女儿有时还会要求吸(.)(.)， 但我知道那只不过她在找那份安全感。。。因为我的(.)(.)正为下一胎准备。。所以不多了。

在此记下我喂了多久的母乳给哦我家女儿。

生产后首12天别大量吃姜 - 为何？

这是我从星洲日报剪下来的。。。放在电脑旁很久，一直要把它扫描放上来，就是每次忙到忘了拿去扫描。。。。今天终于做到了。

记得生大儿子时的第五天，大儿子变黄。。带儿子回医院照灯，护士小姐问我是不是吃了很多姜和喝了很多红枣水。。。

我想这都是因为宝宝刚出世的头一个星期，排毒功能还不好，我们做月子时也吃得太热了。。。宝宝肝脏来不及把毒排出。。倒至变黄吧。

成功戒奶

哈哈！现在小女儿可以在晚上没有我陪她睡都没关系了？初初真怕她在晚上一定要吸我的(.)(.)才肯入睡，经过那一个晚上，居然就轻易的成功戒掉。。。。放心了。

为何说放心。。。因为这个年底我要去生第三胎了，到时我不能continue 的为她人奶了，所以，我放心倒时我没在她身边，其他人都能把她弄睡。

虽然现在怀有四个月的生孕，我还是有再继续喂人奶给小女儿，但不是很频密像之前那样给。。只要小女儿想要吸我就给她吸。有几次，小女儿玩着玩具，她会突然想到要吸奶，她会放下玩具， 跑到我身边，把我手头上的东西拿走，然后拉我的衣服要求要吸奶，给她吸了，不到两三分钟，她就不要又走回去玩她的玩具。。。。其实，她拚不饿，她只是想要那个感觉罢了。。。很好笑的举动。。。。但是我就喜欢看到她那样的举动， 看到她关着眼睛享受的样子。。。感觉很好。

有时她吸着奶时，我会问她，有吸到奶吗？因为奶水渐渐少了（因为是没常吸和怀孕的关系），她会一边吸一边点头的看着你。。。很温馨的感觉。。。所以就算有孕在身，我还是不舍得拒绝不让她吸。。。问过了医生，找到了一个资讯，也就放心继续的让女儿吸奶。一来也可以为我的下一胎能在出世时更早的得到奶水。。。嘻嘻嘻！

戒奶

我家小女儿现在有19个月了...我在上个月开始完全的在白天喂女儿奶粉.....(唉!要开始用钱卖奶粉了, 还可真不惯), 因为上半年工作很忙, 没定时挤奶, 少喝水..所以奶量减了......虽然还是够给小女儿喝, 但是想想也是时后慢慢要给小女儿戒奶了. 毕竟小女儿都有岁半了...而且戒奶不能立刻戒, 一要女儿慢慢适应奶粉, 二要给自己没有涨奶的疼痛的痛苦, 所以要慢慢戒.

在戒奶前的几个星期试用了几个排子的奶粉, 女儿都拒绝....最后试用NAN2...A!!!女儿才接受. 怎样弄她接受呢?...我参少许的MILO, 然后用汤匙一匙一匙的喂...初初是小半杯, 然后慢慢加....

为什么不用奶瓶呢? 因为在家我从来都不用奶瓶, 我就是她的大奶瓶啰!!! 所以, 有我在的地方, 女儿就不要小奶瓶了.

后来, 让保母试试, 在保母家, 因为大奶瓶不在, 女儿就会找小奶瓶了. 保母那里用奶瓶, 女儿也接受, 就开始慢慢的减放MILO份量...现在女儿完全能接受奶粉了...我就拖离白天在公司挤奶的生活了....爽!!!

现在女儿还有吸人奶..但只是在晚上和半夜....因为她习惯吸了睡觉. 虽然我有在她睡觉前给了一瓶奶她喝, 但是她那个隐还是在那里....不过一下子就睡着不吸了.....我呢? 半夜懒得起来泡奶, 就还是直接让她吸啰!!!因为女儿也在夜间也喝不多...只是隐来的....我也懒得起来..睡着喂, 不知有多舒服.

不过这个习惯要戒了....正在慢慢戒..因为要我在六个月后喂两位孩子, 我可没那么伟大哦.

奶头疼痛

奶头疼痛..这个问题, 我想每个哺乳妈妈都有遇过吧...为何会这样呢?

记得当时喂哺我家大儿子时, 没经验..喂到第二个星期时...乳头开始痛了...一到吸奶时间都会怕...每次儿子一吸我的奶头时, 就是关着眼睛, 忍着泪水...痛是在儿子开始要吸乳头那一瞬间....真的是很痛很痛....虽然是五年前的事, 印象深刻, 痛到会抽起来...

用了个种个样个牌子的nipple creame, 都没用...虽说nipple creame..对宝宝很安全, 不需要在喂奶前得洗干净乳头. 但是那个味道怪怪的..喂奶时很不安心.

也忘了那里找到资料, 用自己的奶水涂抹在疼痛处, 然后让它自然风干...就这样每次喂奶后都用少许的奶水涂抹风干...久而久之就不会疼了.

其实奶头会疼痛是因为, 宝宝吸奶的姿势错了...

在我喂我家小女儿时, 懂了, 就每次在喂奶时确定女儿的嘴巴是张大口的才把奶头推向她的口...也要确定大部分的乳晕是被她含在口里的.

如果你有这样的烦恼, 不妨试试用自己的奶水来治疗..很有效的喔!

喂哺人奶. 月经

记得喂哺人奶给大儿子时, 月经是完全没来报到的...一直到我完全停止喂哺人奶时的一个月后才开始报到. 头三个月很不准时..然后又回复正常, 准时报到了.

喂哺女儿呢? 喂了三个月, 突然来月经...但只来一天就停了..刚好要回医生做产后检查, 问了医生, 医生说那不是月经, 那是因为我有喂人奶, 子宫再度的收缩把产后的恶露排出来...是酱吗? 不过, 喂人奶, 子宫收缩的真的很快...我第三个月要开工时, 所有的裙子都不须加大, 怀孕前的都可穿回....

月经终于正式报到是在去年十一月, 也就是喂哺人奶的一年后. 然后搁了一个月,就是今年的一月又再来...二月的月经也报到了...

我现在还是完全喂哺人奶, 只是女儿已经开始吃粥和饭了, 可能因为这样, 女儿少吸奶, 我也减少挤奶的关系, 月经就来报到了....又或者是一年是停经的期限吧?...你们有否其它的个案呢? 又可否在这留言分享?

我也发觉月经要来时和来了之后, 人奶都会减少...是酱吗?

为童言而写

童言,

其实我很佩服你. 换着是我, 我可能没有那么大的勇气. 但我相信这是神的旨意, 居然祂让你顺利的怀孕, 祂就会让你们抚养这个孩子. 可能过程会比别人艰难, 辛苦...相信祂, 祂一定能让你们做到.

很早就想问你有没有想过喂母奶, 但是, 我又怕给你带来压力. 居然你问了我, 希望我在这里的分享能帮助你.

喂奶姿势:-

你说你抱不到宝宝, 你可以试着躺着喂. 如下图:

这个姿势其实可以很舒服的喂奶. 我最喜欢, 我家小女儿也最爱. 每个晚上, 半夜, 我都是酱喂.有时喂到睡着了, 宝宝几时喝饱了都不知道.

这个姿势可能要你的LG 或妈妈帮你把宝宝移近你. 你可以在你的头下放些枕头或抱枕, 高度由你认为舒服就好. 然后 放个枕头在你的背后来支撑你的背部. 宝宝呢? 要不要枕头都没关系, 让他平躺都可以, 如果你给宝宝枕头为了要提高高度, 我会建议你用几片尿布折合成枕头给宝宝就行了. 开刀生, 这个姿势也是最好不过. 只要不要太大动作就行了.

我要强调, 在宝宝0-3个月时, 要比较注意, 因为这个阶段的宝宝的颈项还不很灵活, 所以要注意, 怕不小心被乳房遮盖鼻子. 等到4, 5 个月时, 就会比较轻松, 因为这时宝宝自己会调整自己喜欢的姿势来吸奶. 喝饱了, 自己会翻身到另一边睡他的觉. (这个要视你宝宝的成长进度来订)

你可以打座酱坐吗或着两脚拿起搁高起来?

下面两个姿势完全是用脚来挺宝宝的身体. 因为我不清楚你的不方便到什么程度, 可能这个你姿势你也可试一试.

当然, 你的LG 或妈妈要把宝宝抱给你和调整宝宝的睡姿. 当宝宝还小时, 可以放个枕头让宝宝平躺着(如图(2). 初时可能会很不习惯, 久了就会熟能生巧.

如何正确喂奶:-

在这里有提到: 哺乳技巧輕鬆學-媽媽快樂嬰兒滿足

如图上, 当宝宝张大嘴时, 就把如房推向宝宝的口. 宝宝嘴巴必須大口含住乳頭和大部分乳暈，下巴緊貼乳房. 你也不防点看我设的"看看无防"的YOUTUBE频道.

回温奶:

通常当奶一挤出来时, 可以直接给宝宝喝, 不许要回温. 挤出的奶通常可以放在荫凉的地方达三小时, 在雪匮三天, 结了冰后三个月.

当要回温奶时, 就将宝宝许须要的份量拿出来放在奶瓶里, 放在热水里如图下大约5-10分中, 奶不会有冷或汤手的感觉就行了.

千万不要把奶煮热或放近微薄炉弄热哦.

什么东西不能吃?

这个嘛! 我个人没特别不吃. 只是不要过量, 不要太热身的食物就行了, 最重要的是要多喝烫水.当然, 有酒精的能不喝是最好. 做月子时, 黄酒鸡都能喝, 但是酒要煮久一点让酒精煮开.

童言, 不好意思, 我矢言了. 到今天才把三天前写的放上来. 原本要在昨天写好的, 一直拿不出时间来. 告诉自己, 无仑如何, 今天一定要"吃蛇"完成它.

对了, 童言. 如果你真的想要喂人奶, 你一定要告诉医生, 或护士, 好让他们帮你. 再来, 宝宝出世后如果能越早给宝宝吸奶最好. 头一个月, 最好让宝宝直接吸. 宝宝一哭就让他吸, 这样奶水就会来得快和多.

希望我答了你的问题. 愿你成功喂哺母乳, 但不要给自己压力喔. 如有你有其他的问题, 你可以msn 我aliceboonboon@hotmail.com.

HO! HO! HO! MERRY X'MAS

Love in Christ.
Alice
15.12.08

我的人奶宝宝对岁了.....

为了能给女儿100%的母乳喂哺,

拒绝了很多应酬, 培训课程, 公司的欢乐节目.

一年的喂母乳的日子, 有多累, 有多不够睡
看到她健康, 嘟嘟的脸孔, 开心的笑容...

一切都是值得的.

因为暴发了牛奶有毒的事件, 让我觉得我坚持100% 喂人奶是对的.

至少我少了一份担心.

原本想在女儿对岁后就让她尝试给她牛奶, 也因为牛奶有毒事件, 打消这个念头.

在这里, 我想给要喂母乳的妈妈加油打气......

坚持母乳的好,

拒绝听母乳的不好

忍耐, 忍耐再忍耐

凡是久了就会习惯成自然, 熟能生巧.

很多很多经验想和大家分享, 只因太多任务在身, 时间不够用.

不过一有时间, 我一定会在这分享.

紫芯, 生日快乐.

妈妈爱你.

鼓励! 鼓励!

这是MMPS (Mother to Mother Peer Supporter 电邮给我的, 槟峸母乳喂哺集会的照片.


哇! 很多伟大的妈咪和幸福的宝宝....



你们不要说自己没有奶水哦!...他们行, 我行, 你也行...


给自己信心.....你一定做到...


不要浪费上帝赐给你宝宝的礼物喔!

储存母奶-333

怀第一胎, 没有得到这个资讯, 所以不那么会储存, 怀第二胎时就不短的找资料.

这是我从台湾母乳协会找到的储存母奶的限期表:

(请按图片放大)

然后在Johor Bahru 中央医院的提倡哺乳计划里也找到有关资料, 就有了这安全又简单易记的333.

把刚挤出的母奶储存法:

3 小时在外, 如果3小时内宝宝不可能会喝, 就放到冰冰箱冷藏, 3 天里没可能喝到, 就放到冰箱里冰冻.

冰冻的奶可以放上3个月, 但是我都是把放有一个月的冰冻奶拿出来给宝宝喝掉...因为奶放太久都不比新鲜的好喝....

当然, 如果奶一挤出就放去冷藏或冰冻那是最好的.

还有唷... 要把奶放到冰箱的最里边, 这样就不怕母奶因为冰箱们开关而引起不平均的温度而变质了.

如果你有更好的方法, 让我知道喔.....