这是我从台湾母乳协会找到的储存母奶的限期表:
(请按图片放大)
然后在Johor Bahru 中央医院的提倡哺乳计划里也找到有关资料, 就有了这安全又简单易记的333.
把刚挤出的母奶储存法:
3 小时在外, 如果3小时内宝宝不可能会喝, 就放到冰冰箱冷藏, 3 天里没可能喝到, 就放到冰箱里冰冻.
冰冻的奶可以放上3个月, 但是我都是把放有一个月的冰冻奶拿出来给宝宝喝掉...因为奶放太久都不比新鲜的好喝....
当然, 如果奶一挤出就放去冷藏或冰冻那是最好的.
还有唷... 要把奶放到冰箱的最里边, 这样就不怕母奶因为冰箱们开关而引起不平均的温度而变质了.
如果你有更好的方法, 让我知道喔.....
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