懷孕時可以餵母乳嗎?

給寶貝最棒的母乳不中斷懷孕時可以餵母乳嗎？
文／財團法人振興復健醫學中心婦產科主任 石光興輯／張玉櫻

懷孕時可以餵母乳嗎？

這是還在餵寶寶母乳就又懷孕的媽咪的常見問題。大家都知道，母乳是寶寶最健康的食物，雖然媽咪又懷孕了，但只要孕媽咪沒有健康上及早產的問題，營養攝取也足夠，當然可以哺餵母乳！餵母乳無法百分百避孕！若再懷孕可以繼續餵母乳！ 　

懷孕時，若沒有任何身體健康上的考量與不適宜原因，當然可以哺餵母乳！其實，臨床上常有媽咪在生產後，因為哺餵母乳，就以為不會懷孕，加上第一次月經一直沒有出現，當發覺不對勁，到婦產科門診檢查時，有時都已懷孕3、4個月了！　

一般而言，產婦產後6個月內，若百分之百哺餵母乳，其避孕效果可高達95?98％；但如果哺餵頻率少者，其避孕效果就比較差。

此外，要提醒產婦的是，沒有經血來，並不表示就沒有排卵功能。懷孕時哺餵母乳，應注意5種情況　 如果孕媽咪決定繼續在懷孕期間哺餵母乳，應該注意下列幾點：

1. 如果之前曾有早產的病史，應該詢問婦產科醫師，在現階段是否適合哺餵母乳。

2. 由於哺餵母乳可能會耗費體力，因此哺餵母乳的孕婦需要更多的休息；餵奶的姿勢也必須調整，讓身體以最舒適的角度來哺餵母乳，或者使用擠奶器擠出再加以餵食。

3. 孕期中，孕婦需要營養以供給腹中的胎兒，如果再加上要同時哺餵母乳，孕婦則必須額外補充營養，才能兼顧腹中胎兒及喝母乳的寶寶。

4. 通常在懷孕4個月後，乳汁製造的量便會漸漸減少，此時哺乳中的寶寶可能會有吃不飽的感覺，因此有可能因為營養不夠，而造成體重下降，此時寶寶便需要額外加上其他的副食品，才能有助於身體的正常成長。

5. 懷孕的媽咪應多加注意，哺餵母乳時有無異常的出血等症狀，才能避免早產、流產等遺憾。維持舒適的哺乳姿勢　 其實孕婦只要維持足夠的營養，且沒有身體上的不舒適，就可以持續哺餵母乳。但由於肚子凸起，孕婦在哺餵母乳時較容易感到勞累，所以在姿勢上，需以孕婦可以完全地放鬆自己的舒服姿勢，坐著或躺著都可以。


哺餵母乳時，可以多運用抱枕或被子，來支撐自己及寶寶；或是可以用擠乳器將母乳排出，再用奶瓶哺餵，但這樣的方式容易使得乳汁變少。結語哺餵母乳的好處真的很多，除有醫學上的考量外，只要媽咪有哺餵母乳的意願，都是可以繼續哺餵母乳的。

母乳是上帝給予寶寶的最珍貴禮物，除非寶寶自己不願意喝，或媽咪自己有離乳的考量，否則在哺餵母乳的過程中，除了可以提供母奶的營養價值外，最重要的是，可以培養母子彼此之間的親密關係。當然，有一點很重要的是，此時媽咪必須攝取足夠的營養，才能同時兼顧腹中胎兒與新生的寶寶喔！