为什么现代妈妈缺少乳汁或没奶？

那天上美容院， 谈到哺乳。。美容师说她有个顾客说自己生了孩子后在做月期间怎样挤都好， 就是不见有奶水。。。真的会没有奶水吗？ 我不信啰！生边有几位朋友也这样告诉我。。所以很显幕我能全母乳喂我家三宝。。但是真的会没有乳汁吗？

看到了下面这章文章。。贴了过来给你们看看：
文章导读：


　　从前，我们的祖母和母亲，尽管她们那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健什么的，可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房是天经地义。相反，没有奶水的妈妈倒是不多。可是今天的年轻妈妈，为何大多少奶水呢？

　　A：化纤侵入乳管

　　日本东京公立女子大学泉谷布光教授认为，“除部分内因外，现代妈咪少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关，比如衣服和乳之罩的纤维会堵塞乳管等。”为了验证这一判断，泉谷布光教授把从数百名缺少乳汁的妈咪乳房中挤出的长约0。5毫米、宽约0。2毫米的茧状微粒进行分析，结果发现，有80%妈咪乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。

　　原来，妈咪带上乳之罩后，由于乳之头在乳之罩的压迫下，致使乳之头和乳之罩的摩擦加剧，乳之罩上的纤维便会逐渐进入乳管内，从而使乳管堵塞，造成一些妈咪少奶或无奶。为了避免这种情况，泉谷布光教授指出，妈咪在怀孕期间就应“提高警惕”——孕期不要把乳之罩系得过紧，尤其是在妊娠后期，更应注意：


　　1、避免让肌肤直接接触化纤衣物，不要在乳之罩外直接穿羊毛类衣服；

　　2、乳之罩洗涤要格外精心，切勿将乳之罩与其他衣物一同洗涤；

　　3、每次使用乳之罩前，一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净；

　　4、做乳之罩的织物一定要柔软，最好选用优质纯棉质料的；

　　5、另外，孕期应坚持擦洗、按摩乳房，注意乳之头卫生。

B：精神压力导致


伴随着社会经济的飞速发展，现代生活的节奏加快，紧张的生活环境，繁杂的人际关系，往往使人的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使产妇出现乳汁缺乏。

如此看来，讲究休闲放松，张弛有度，不仅对自己，对我们的下一代也受益非浅哦。最起码在把生宝宝列入日程上的孕前期，你就应该“操练”自己了，有意识地听听音乐啊、读几本好书啊，做些有氧运动啊什么的，调节情绪，保持对生活的满腔热情，一定没错的！

C：饮食结构不合理
现代许多女性为追求身材苗条，改变了饮食习惯。一般都吃得很少，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了，这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了。其实“环肥燕瘦”总相宜，刻意、盲目地节食减肥，得不偿失呀。

D：滥用避孕药

有的女性因害怕怀孕，自行滥用避孕药物，使内分泌机能紊乱，脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制，为乳房正常发育设置了障碍，导致产后缺少乳汁。

E：分娩姿势与母婴接触

日本产科医生研究证实，传统的仰卧式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。他们还得出结论：母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。看来，实行“母婴同室”是有它的科学依据的。这一点，我国目前妇幼机构都已普遍实施，能让新妈咪与夜思日想的小宝贝同居一室。

喝人奶的宝宝就不会生病吗？

这个问题，有很多人问我，由其是当我鼓励身边的朋友给宝宝喝人奶时。。。他们都会答我。。“哎呀！一样的啦！。。也不是会生病!。。。为人奶又麻烦。。又累”

喝人奶真的就不会生病吗？。。错的！。。宝宝也是人。。怎能说不会生病呢？但是哦！。。生病的机会很低。就算生病了。吃一两次药就没事了。。。我家大少爷在头六个没病过。。一转换奶粉，病就来了。。。我家小姑娘也是这样。。。在她四个月时，我因为工作很忙，就有一餐是给配方她喝， 哇！。。氮， 鼻水也立刻跟着来。。我没夸张。。真的。。后来我又给回她全人奶，，就好回了。。到现在，她都没给我多大的麻烦。。偶尔被哥哥传染伤风咳嗽是会有的。。毕竟，宝宝也是人。。。他们也会生病的。。至少不是大病。

我家少爷在学校的计录也很好。。很少是因病而旷课。

我有几位朋友因为怕麻烦，辛苦，第一胎没喂母乳很后悔，到第二胎时也尝试以全母乳喂。。。。他们都说是很不同。。至少没有像第一胎那样那末容易生病。。。最重要，不需要时常翻报纸找那里有奶粉促销， 而特地到那去进货。。嘿！奶粉不便宜叻！。。好得, 900g 的，少少也要马币50叻。。。再算算你的宝宝从0-6个月时是完全以奶为正餐的，一个月要喝几罐？ 少少也要3 罐吧 ？可能更多吧？

居然，上帝都那末疼爱我们，在宝宝出世后，能让我们自然的有奶水供应宝宝。。为何不善以利用呢？。。怕辛苦？。。我想教育孩子会更辛苦。

其实， 喂人奶一点都不辛苦， 不麻烦。。。出门又不用准备奶粉，热水，又不用找地方洗奶瓶， 带得一大堆。。又不用半夜起身泡奶。。。。那里会辛苦。。以何说辛苦，倒不如说不习惯。。初初是会不习惯。。只要捉到敲门，就会从不习惯到随心应手了。。。。

这里有一张小小的剪报跟大家分享母乳对宝宝和妈妈的好处：

女儿授母乳结束记录

女儿有时还会要求吸(.)(.)， 但我知道那只不过她在找那份安全感。。。因为我的(.)(.)正为下一胎准备。。所以不多了。

在此记下我喂了多久的母乳给哦我家女儿。

生产后首12天别大量吃姜 - 为何？

这是我从星洲日报剪下来的。。。放在电脑旁很久，一直要把它扫描放上来，就是每次忙到忘了拿去扫描。。。。今天终于做到了。

记得生大儿子时的第五天，大儿子变黄。。带儿子回医院照灯，护士小姐问我是不是吃了很多姜和喝了很多红枣水。。。

我想这都是因为宝宝刚出世的头一个星期，排毒功能还不好，我们做月子时也吃得太热了。。。宝宝肝脏来不及把毒排出。。倒至变黄吧。

成功戒奶

哈哈！现在小女儿可以在晚上没有我陪她睡都没关系了？初初真怕她在晚上一定要吸我的(.)(.)才肯入睡，经过那一个晚上，居然就轻易的成功戒掉。。。。放心了。

为何说放心。。。因为这个年底我要去生第三胎了，到时我不能continue 的为她人奶了，所以，我放心倒时我没在她身边，其他人都能把她弄睡。

虽然现在怀有四个月的生孕，我还是有再继续喂人奶给小女儿，但不是很频密像之前那样给。。只要小女儿想要吸我就给她吸。有几次，小女儿玩着玩具，她会突然想到要吸奶，她会放下玩具， 跑到我身边，把我手头上的东西拿走，然后拉我的衣服要求要吸奶，给她吸了，不到两三分钟，她就不要又走回去玩她的玩具。。。。其实，她拚不饿，她只是想要那个感觉罢了。。。很好笑的举动。。。。但是我就喜欢看到她那样的举动， 看到她关着眼睛享受的样子。。。感觉很好。

有时她吸着奶时，我会问她，有吸到奶吗？因为奶水渐渐少了（因为是没常吸和怀孕的关系），她会一边吸一边点头的看着你。。。很温馨的感觉。。。所以就算有孕在身，我还是不舍得拒绝不让她吸。。。问过了医生，找到了一个资讯，也就放心继续的让女儿吸奶。一来也可以为我的下一胎能在出世时更早的得到奶水。。。嘻嘻嘻！

戒奶

我家小女儿现在有19个月了...我在上个月开始完全的在白天喂女儿奶粉.....(唉!要开始用钱卖奶粉了, 还可真不惯), 因为上半年工作很忙, 没定时挤奶, 少喝水..所以奶量减了......虽然还是够给小女儿喝, 但是想想也是时后慢慢要给小女儿戒奶了. 毕竟小女儿都有岁半了...而且戒奶不能立刻戒, 一要女儿慢慢适应奶粉, 二要给自己没有涨奶的疼痛的痛苦, 所以要慢慢戒.

在戒奶前的几个星期试用了几个排子的奶粉, 女儿都拒绝....最后试用NAN2...A!!!女儿才接受. 怎样弄她接受呢?...我参少许的MILO, 然后用汤匙一匙一匙的喂...初初是小半杯, 然后慢慢加....

为什么不用奶瓶呢? 因为在家我从来都不用奶瓶, 我就是她的大奶瓶啰!!! 所以, 有我在的地方, 女儿就不要小奶瓶了.

后来, 让保母试试, 在保母家, 因为大奶瓶不在, 女儿就会找小奶瓶了. 保母那里用奶瓶, 女儿也接受, 就开始慢慢的减放MILO份量...现在女儿完全能接受奶粉了...我就拖离白天在公司挤奶的生活了....爽!!!

现在女儿还有吸人奶..但只是在晚上和半夜....因为她习惯吸了睡觉. 虽然我有在她睡觉前给了一瓶奶她喝, 但是她那个隐还是在那里....不过一下子就睡着不吸了.....我呢? 半夜懒得起来泡奶, 就还是直接让她吸啰!!!因为女儿也在夜间也喝不多...只是隐来的....我也懒得起来..睡着喂, 不知有多舒服.

不过这个习惯要戒了....正在慢慢戒..因为要我在六个月后喂两位孩子, 我可没那么伟大哦.

懷孕時可以餵母乳嗎?

給寶貝最棒的母乳不中斷懷孕時可以餵母乳嗎？
文／財團法人振興復健醫學中心婦產科主任 石光興輯／張玉櫻

懷孕時可以餵母乳嗎？

這是還在餵寶寶母乳就又懷孕的媽咪的常見問題。大家都知道，母乳是寶寶最健康的食物，雖然媽咪又懷孕了，但只要孕媽咪沒有健康上及早產的問題，營養攝取也足夠，當然可以哺餵母乳！餵母乳無法百分百避孕！若再懷孕可以繼續餵母乳！ 　

懷孕時，若沒有任何身體健康上的考量與不適宜原因，當然可以哺餵母乳！其實，臨床上常有媽咪在生產後，因為哺餵母乳，就以為不會懷孕，加上第一次月經一直沒有出現，當發覺不對勁，到婦產科門診檢查時，有時都已懷孕3、4個月了！　

一般而言，產婦產後6個月內，若百分之百哺餵母乳，其避孕效果可高達95?98％；但如果哺餵頻率少者，其避孕效果就比較差。

此外，要提醒產婦的是，沒有經血來，並不表示就沒有排卵功能。懷孕時哺餵母乳，應注意5種情況　 如果孕媽咪決定繼續在懷孕期間哺餵母乳，應該注意下列幾點：

1. 如果之前曾有早產的病史，應該詢問婦產科醫師，在現階段是否適合哺餵母乳。

2. 由於哺餵母乳可能會耗費體力，因此哺餵母乳的孕婦需要更多的休息；餵奶的姿勢也必須調整，讓身體以最舒適的角度來哺餵母乳，或者使用擠奶器擠出再加以餵食。

3. 孕期中，孕婦需要營養以供給腹中的胎兒，如果再加上要同時哺餵母乳，孕婦則必須額外補充營養，才能兼顧腹中胎兒及喝母乳的寶寶。

4. 通常在懷孕4個月後，乳汁製造的量便會漸漸減少，此時哺乳中的寶寶可能會有吃不飽的感覺，因此有可能因為營養不夠，而造成體重下降，此時寶寶便需要額外加上其他的副食品，才能有助於身體的正常成長。

5. 懷孕的媽咪應多加注意，哺餵母乳時有無異常的出血等症狀，才能避免早產、流產等遺憾。維持舒適的哺乳姿勢　 其實孕婦只要維持足夠的營養，且沒有身體上的不舒適，就可以持續哺餵母乳。但由於肚子凸起，孕婦在哺餵母乳時較容易感到勞累，所以在姿勢上，需以孕婦可以完全地放鬆自己的舒服姿勢，坐著或躺著都可以。


哺餵母乳時，可以多運用抱枕或被子，來支撐自己及寶寶；或是可以用擠乳器將母乳排出，再用奶瓶哺餵，但這樣的方式容易使得乳汁變少。結語哺餵母乳的好處真的很多，除有醫學上的考量外，只要媽咪有哺餵母乳的意願，都是可以繼續哺餵母乳的。

母乳是上帝給予寶寶的最珍貴禮物，除非寶寶自己不願意喝，或媽咪自己有離乳的考量，否則在哺餵母乳的過程中，除了可以提供母奶的營養價值外，最重要的是，可以培養母子彼此之間的親密關係。當然，有一點很重要的是，此時媽咪必須攝取足夠的營養，才能同時兼顧腹中胎兒與新生的寶寶喔！