这个问题,有很多人问我,由其是当我鼓励身边的朋友给宝宝喝人奶时。。。他们都会答我。。“哎呀!一样的啦!。。也不是会生病!。。。为人奶又麻烦。。又累”
喝人奶真的就不会生病吗?。。错的!。。宝宝也是人。。怎能说不会生病呢?但是哦!。。生病的机会很低。就算生病了。吃一两次药就没事了。。。我家大少爷在头六个没病过。。一转换奶粉,病就来了。。。我家小姑娘也是这样。。。在她四个月时,我因为工作很忙,就有一餐是给配方她喝, 哇!。。氮, 鼻水也立刻跟着来。。我没夸张。。真的。。后来我又给回她全人奶,,就好回了。。到现在,她都没给我多大的麻烦。。偶尔被哥哥传染伤风咳嗽是会有的。。毕竟,宝宝也是人。。。他们也会生病的。。至少不是大病。
我家少爷在学校的计录也很好。。很少是因病而旷课。
我有几位朋友因为怕麻烦,辛苦,第一胎没喂母乳很后悔,到第二胎时也尝试以全母乳喂。。。。他们都说是很不同。。至少没有像第一胎那样那末容易生病。。。最重要,不需要时常翻报纸找那里有奶粉促销, 而特地到那去进货。。嘿!奶粉不便宜叻!。。好得, 900g 的,少少也要马币50叻。。。再算算你的宝宝从0-6个月时是完全以奶为正餐的,一个月要喝几罐? 少少也要3 罐吧 ?可能更多吧?
居然,上帝都那末疼爱我们,在宝宝出世后,能让我们自然的有奶水供应宝宝。。为何不善以利用呢?。。怕辛苦?。。我想教育孩子会更辛苦。
其实, 喂人奶一点都不辛苦, 不麻烦。。。出门又不用准备奶粉,热水,又不用找地方洗奶瓶, 带得一大堆。。又不用半夜起身泡奶。。。。那里会辛苦。。以何说辛苦,倒不如说不习惯。。初初是会不习惯。。只要捉到敲门,就会从不习惯到随心应手了。。。。
这里有一张小小的剪报跟大家分享母乳对宝宝和妈妈的好处:
2009年10月8日星期四
2009年8月13日星期四
2009年8月9日星期日
生产后首12天别大量吃姜 - 为何?
这是我从星洲日报剪下来的。。。放在电脑旁很久,一直要把它扫描放上来,就是每次忙到忘了拿去扫描。。。。今天终于做到了。

记得生大儿子时的第五天,大儿子变黄。。带儿子回医院照灯,护士小姐问我是不是吃了很多姜和喝了很多红枣水。。。
我想这都是因为宝宝刚出世的头一个星期,排毒功能还不好,我们做月子时也吃得太热了。。。宝宝肝脏来不及把毒排出。。倒至变黄吧。
2009年7月16日星期四
成功戒奶
哈哈!现在小女儿可以在晚上没有我陪她睡都没关系了?初初真怕她在晚上一定要吸我的(.)(.)才肯入睡,经过那一个晚上,居然就轻易的成功戒掉。。。。放心了。
为何说放心。。。因为这个年底我要去生第三胎了,到时我不能continue 的为她人奶了,所以,我放心倒时我没在她身边,其他人都能把她弄睡。
虽然现在怀有四个月的生孕,我还是有再继续喂人奶给小女儿,但不是很频密像之前那样给。。只要小女儿想要吸我就给她吸。有几次,小女儿玩着玩具,她会突然想到要吸奶,她会放下玩具, 跑到我身边,把我手头上的东西拿走,然后拉我的衣服要求要吸奶,给她吸了,不到两三分钟,她就不要又走回去玩她的玩具。。。。其实,她拚不饿,她只是想要那个感觉罢了。。。很好笑的举动。。。。但是我就喜欢看到她那样的举动, 看到她关着眼睛享受的样子。。。感觉很好。
有时她吸着奶时,我会问她,有吸到奶吗?因为奶水渐渐少了(因为是没常吸和怀孕的关系),她会一边吸一边点头的看着你。。。很温馨的感觉。。。所以就算有孕在身,我还是不舍得拒绝不让她吸。。。问过了医生,找到了一个资讯,也就放心继续的让女儿吸奶。一来也可以为我的下一胎能在出世时更早的得到奶水。。。嘻嘻嘻!
为何说放心。。。因为这个年底我要去生第三胎了,到时我不能continue 的为她人奶了,所以,我放心倒时我没在她身边,其他人都能把她弄睡。
虽然现在怀有四个月的生孕,我还是有再继续喂人奶给小女儿,但不是很频密像之前那样给。。只要小女儿想要吸我就给她吸。有几次,小女儿玩着玩具,她会突然想到要吸奶,她会放下玩具, 跑到我身边,把我手头上的东西拿走,然后拉我的衣服要求要吸奶,给她吸了,不到两三分钟,她就不要又走回去玩她的玩具。。。。其实,她拚不饿,她只是想要那个感觉罢了。。。很好笑的举动。。。。但是我就喜欢看到她那样的举动, 看到她关着眼睛享受的样子。。。感觉很好。
有时她吸着奶时,我会问她,有吸到奶吗?因为奶水渐渐少了(因为是没常吸和怀孕的关系),她会一边吸一边点头的看着你。。。很温馨的感觉。。。所以就算有孕在身,我还是不舍得拒绝不让她吸。。。问过了医生,找到了一个资讯,也就放心继续的让女儿吸奶。一来也可以为我的下一胎能在出世时更早的得到奶水。。。嘻嘻嘻!
2009年6月10日星期三
戒奶
我家小女儿现在有19个月了...我在上个月开始完全的在白天喂女儿奶粉.....(唉!要开始用钱卖奶粉了, 还可真不惯), 因为上半年工作很忙, 没定时挤奶, 少喝水..所以奶量减了......虽然还是够给小女儿喝, 但是想想也是时后慢慢要给小女儿戒奶了. 毕竟小女儿都有岁半了...而且戒奶不能立刻戒, 一要女儿慢慢适应奶粉, 二要给自己没有涨奶的疼痛的痛苦, 所以要慢慢戒.
在戒奶前的几个星期试用了几个排子的奶粉, 女儿都拒绝....最后试用NAN2...A!!!女儿才接受. 怎样弄她接受呢?...我参少许的MILO, 然后用汤匙一匙一匙的喂...初初是小半杯, 然后慢慢加....
为什么不用奶瓶呢? 因为在家我从来都不用奶瓶, 我就是她的大奶瓶啰!!! 所以, 有我在的地方, 女儿就不要小奶瓶了.
后来, 让保母试试, 在保母家, 因为大奶瓶不在, 女儿就会找小奶瓶了. 保母那里用奶瓶, 女儿也接受, 就开始慢慢的减放MILO份量...现在女儿完全能接受奶粉了...我就拖离白天在公司挤奶的生活了....爽!!!
现在女儿还有吸人奶..但只是在晚上和半夜....因为她习惯吸了睡觉. 虽然我有在她睡觉前给了一瓶奶她喝, 但是她那个隐还是在那里....不过一下子就睡着不吸了.....我呢? 半夜懒得起来泡奶, 就还是直接让她吸啰!!!因为女儿也在夜间也喝不多...只是隐来的....我也懒得起来..睡着喂, 不知有多舒服.
不过这个习惯要戒了....正在慢慢戒..因为要我在六个月后喂两位孩子, 我可没那么伟大哦.
在戒奶前的几个星期试用了几个排子的奶粉, 女儿都拒绝....最后试用NAN2...A!!!女儿才接受. 怎样弄她接受呢?...我参少许的MILO, 然后用汤匙一匙一匙的喂...初初是小半杯, 然后慢慢加....
为什么不用奶瓶呢? 因为在家我从来都不用奶瓶, 我就是她的大奶瓶啰!!! 所以, 有我在的地方, 女儿就不要小奶瓶了.
后来, 让保母试试, 在保母家, 因为大奶瓶不在, 女儿就会找小奶瓶了. 保母那里用奶瓶, 女儿也接受, 就开始慢慢的减放MILO份量...现在女儿完全能接受奶粉了...我就拖离白天在公司挤奶的生活了....爽!!!
现在女儿还有吸人奶..但只是在晚上和半夜....因为她习惯吸了睡觉. 虽然我有在她睡觉前给了一瓶奶她喝, 但是她那个隐还是在那里....不过一下子就睡着不吸了.....我呢? 半夜懒得起来泡奶, 就还是直接让她吸啰!!!因为女儿也在夜间也喝不多...只是隐来的....我也懒得起来..睡着喂, 不知有多舒服.
不过这个习惯要戒了....正在慢慢戒..因为要我在六个月后喂两位孩子, 我可没那么伟大哦.
2009年5月22日星期五
懷孕時可以餵母乳嗎?
給寶貝最棒的母乳不中斷懷孕時可以餵母乳嗎?
文/財團法人振興復健醫學中心婦產科主任 石光興輯/張玉櫻
懷孕時可以餵母乳嗎?
這是還在餵寶寶母乳就又懷孕的媽咪的常見問題。大家都知道,母乳是寶寶最健康的食物,雖然媽咪又懷孕了,但只要孕媽咪沒有健康上及早產的問題,營養攝取也足夠,當然可以哺餵母乳!餵母乳無法百分百避孕!若再懷孕可以繼續餵母乳!
懷孕時,若沒有任何身體健康上的考量與不適宜原因,當然可以哺餵母乳!其實,臨床上常有媽咪在生產後,因為哺餵母乳,就以為不會懷孕,加上第一次月經一直沒有出現,當發覺不對勁,到婦產科門診檢查時,有時都已懷孕3、4個月了!
一般而言,產婦產後6個月內,若百分之百哺餵母乳,其避孕效果可高達95?98%;但如果哺餵頻率少者,其避孕效果就比較差。
此外,要提醒產婦的是,沒有經血來,並不表示就沒有排卵功能。懷孕時哺餵母乳,應注意5種情況 如果孕媽咪決定繼續在懷孕期間哺餵母乳,應該注意下列幾點:
1. 如果之前曾有早產的病史,應該詢問婦產科醫師,在現階段是否適合哺餵母乳。
2. 由於哺餵母乳可能會耗費體力,因此哺餵母乳的孕婦需要更多的休息;餵奶的姿勢也必須調整,讓身體以最舒適的角度來哺餵母乳,或者使用擠奶器擠出再加以餵食。
3. 孕期中,孕婦需要營養以供給腹中的胎兒,如果再加上要同時哺餵母乳,孕婦則必須額外補充營養,才能兼顧腹中胎兒及喝母乳的寶寶。
4. 通常在懷孕4個月後,乳汁製造的量便會漸漸減少,此時哺乳中的寶寶可能會有吃不飽的感覺,因此有可能因為營養不夠,而造成體重下降,此時寶寶便需要額外加上其他的副食品,才能有助於身體的正常成長。
5. 懷孕的媽咪應多加注意,哺餵母乳時有無異常的出血等症狀,才能避免早產、流產等遺憾。維持舒適的哺乳姿勢 其實孕婦只要維持足夠的營養,且沒有身體上的不舒適,就可以持續哺餵母乳。但由於肚子凸起,孕婦在哺餵母乳時較容易感到勞累,所以在姿勢上,需以孕婦可以完全地放鬆自己的舒服姿勢,坐著或躺著都可以。
哺餵母乳時,可以多運用抱枕或被子,來支撐自己及寶寶;或是可以用擠乳器將母乳排出,再用奶瓶哺餵,但這樣的方式容易使得乳汁變少。結語哺餵母乳的好處真的很多,除有醫學上的考量外,只要媽咪有哺餵母乳的意願,都是可以繼續哺餵母乳的。
母乳是上帝給予寶寶的最珍貴禮物,除非寶寶自己不願意喝,或媽咪自己有離乳的考量,否則在哺餵母乳的過程中,除了可以提供母奶的營養價值外,最重要的是,可以培養母子彼此之間的親密關係。當然,有一點很重要的是,此時媽咪必須攝取足夠的營養,才能同時兼顧腹中胎兒與新生的寶寶喔!
文/財團法人振興復健醫學中心婦產科主任 石光興輯/張玉櫻
懷孕時可以餵母乳嗎?
這是還在餵寶寶母乳就又懷孕的媽咪的常見問題。大家都知道,母乳是寶寶最健康的食物,雖然媽咪又懷孕了,但只要孕媽咪沒有健康上及早產的問題,營養攝取也足夠,當然可以哺餵母乳!餵母乳無法百分百避孕!若再懷孕可以繼續餵母乳!
懷孕時,若沒有任何身體健康上的考量與不適宜原因,當然可以哺餵母乳!其實,臨床上常有媽咪在生產後,因為哺餵母乳,就以為不會懷孕,加上第一次月經一直沒有出現,當發覺不對勁,到婦產科門診檢查時,有時都已懷孕3、4個月了!
一般而言,產婦產後6個月內,若百分之百哺餵母乳,其避孕效果可高達95?98%;但如果哺餵頻率少者,其避孕效果就比較差。
此外,要提醒產婦的是,沒有經血來,並不表示就沒有排卵功能。懷孕時哺餵母乳,應注意5種情況 如果孕媽咪決定繼續在懷孕期間哺餵母乳,應該注意下列幾點:
1. 如果之前曾有早產的病史,應該詢問婦產科醫師,在現階段是否適合哺餵母乳。
2. 由於哺餵母乳可能會耗費體力,因此哺餵母乳的孕婦需要更多的休息;餵奶的姿勢也必須調整,讓身體以最舒適的角度來哺餵母乳,或者使用擠奶器擠出再加以餵食。
3. 孕期中,孕婦需要營養以供給腹中的胎兒,如果再加上要同時哺餵母乳,孕婦則必須額外補充營養,才能兼顧腹中胎兒及喝母乳的寶寶。
4. 通常在懷孕4個月後,乳汁製造的量便會漸漸減少,此時哺乳中的寶寶可能會有吃不飽的感覺,因此有可能因為營養不夠,而造成體重下降,此時寶寶便需要額外加上其他的副食品,才能有助於身體的正常成長。
5. 懷孕的媽咪應多加注意,哺餵母乳時有無異常的出血等症狀,才能避免早產、流產等遺憾。維持舒適的哺乳姿勢 其實孕婦只要維持足夠的營養,且沒有身體上的不舒適,就可以持續哺餵母乳。但由於肚子凸起,孕婦在哺餵母乳時較容易感到勞累,所以在姿勢上,需以孕婦可以完全地放鬆自己的舒服姿勢,坐著或躺著都可以。
哺餵母乳時,可以多運用抱枕或被子,來支撐自己及寶寶;或是可以用擠乳器將母乳排出,再用奶瓶哺餵,但這樣的方式容易使得乳汁變少。結語哺餵母乳的好處真的很多,除有醫學上的考量外,只要媽咪有哺餵母乳的意願,都是可以繼續哺餵母乳的。
母乳是上帝給予寶寶的最珍貴禮物,除非寶寶自己不願意喝,或媽咪自己有離乳的考量,否則在哺餵母乳的過程中,除了可以提供母奶的營養價值外,最重要的是,可以培養母子彼此之間的親密關係。當然,有一點很重要的是,此時媽咪必須攝取足夠的營養,才能同時兼顧腹中胎兒與新生的寶寶喔!
2009年4月14日星期二
奶头疼痛
奶头疼痛..这个问题, 我想每个哺乳妈妈都有遇过吧...为何会这样呢?
记得当时喂哺我家大儿子时, 没经验..喂到第二个星期时...乳头开始痛了...一到吸奶时间都会怕...每次儿子一吸我的奶头时, 就是关着眼睛, 忍着泪水...痛是在儿子开始要吸乳头那一瞬间....真的是很痛很痛....虽然是五年前的事, 印象深刻, 痛到会抽起来...
用了个种个样个牌子的nipple creame, 都没用...虽说nipple creame..对宝宝很安全, 不需要在喂奶前得洗干净乳头. 但是那个味道怪怪的..喂奶时很不安心.
也忘了那里找到资料, 用自己的奶水涂抹在疼痛处, 然后让它自然风干...就这样每次喂奶后都用少许的奶水涂抹风干...久而久之就不会疼了.
其实奶头会疼痛是因为, 宝宝吸奶的姿势错了...
在我喂我家小女儿时, 懂了, 就每次在喂奶时确定女儿的嘴巴是张大口的才把奶头推向她的口...也要确定大部分的乳晕是被她含在口里的.
如果你有这样的烦恼, 不妨试试用自己的奶水来治疗..很有效的喔!
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